Joggesko, skapt for møllemosjon

Mosjon kommer av latin movere, som betyr «å sette i bevegelse». Ordet brukes på norsk for å beskrive aktivitet og kroppsbevegelser som skal styrke ens helsetilstand. Mosjon brukes synonymt med ordet trim. «Å mosjonere», eller «å trimme» refererer til en form for lettere trening. Mosjon vil fungere som god forebyggelse og som god behandling for en lang rekke sykdommer.

«Har du ikke tid til mosjon nå, bør du sette av tid til sykdom i fremtiden»